Manchmal überlege ich…

Also eigentlich denke ich sehr oft darüber nach. Nicht nur manchmal…

Ist denn nicht zum Thema Gesundheit, Prävention, Chiropractic, Medikamente, Operationen schon alles gesagt? Die Antwort ist immer wieder: Ja und Nein.

Wer gesünder werden möchte muss sich gezielt und vielfältig bewegen, sinnvoll und angepasst ernähren und eventuell supplementieren, möglichst keine oder nur sehr niedrig dosierte Drogen (Alltagsdrogen, harte Drogen, Medikamente) nehmen und bewusst schöne Dinge und Entspannung in jeden Tag einbauen.

Schmerzmittel, Dauermedikation und Operationen stehen bei allem, außer akuten Notfällen, in der zweiten Reihe.

Das war‘s eigentlich. Das Einzige was nicht geklärt ist, ist die Frage wie jeder Einzelne dies umsetzt…

Darüber habe ich jetzt viele hundert Blogartikel geschrieben.

Aber ich glaube ich mache weiter…

Denn ich weiß ja nicht, wer auf welches Thema anspricht. Und wenn ich einer Person helfen kann, bessere Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen, dann lohnt es sich schon.