… nur nicht leicht.

Genau das kann man über Gesundheit sagen. Es gibt kein Geheimnis wie jeder gesund wird und bleibt. Die Faktoren sind:

1. Ausreichende und vielseitge Bewegung.
   1. 10.000 Schritte am Tag sind ausreichend aber nicht vielseitig.
2. Keine Drogen
   1. Weder legale, noch illegale, noch verschriebene.
3. Ausgewogene Ernährung genug Wasser trinken.
   1. Regional, saisonal und bio.
4. Gutes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung.
   1. Eine Stunde mehr Schlaf pro Nacht. Keinen minütlichen Emailempfang.

Wir bei CHIROPRACTIC LEIPZIG stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite um langfristig gesund zu bleiben.