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Die Werkstatt Deines Vertrauens…

Kongruenz

Dieser Begriff beschreibt den stimmigen Zusammenhang zwischen der nach außen getragenen Botschaft und den wirklich gelebten Werten.

Im obigen Bild wird eine sehr schwache Kongruenz dargestellt.

In der Heilkunde ist dies der übergewichtige Ernährungsberater, der unbewegliche Chiropractor, der kettenrauchende Pneumologe. Generell jede/r die/der nicht das lebt was sie/er predigt.

Fehlende Kongruenz führt zu inneren Konflikten. Dies ist ein Vorläufer der psychischen Belastung und des Burn-Out.

Wenn Du mit Deinem Leben nicht zufrieden bist, bleiben Dir zwei Dinge:

  1. Tu’ was anderes.
  2. Denk’ über das was Du weiterhin machst, anders nach.

Denkanstöße, Tipps und Übungen für den Alltag?